銀のインディアンの2022年の美容・健康運・家庭運は?

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2022年の「銀のインディアン」の美容・健康運・家庭運をご紹介します。

銀のインディアンは、2022年の美容・健康運・家庭運はどんな年になるのでしょうか?

2022年の銀のインディアンは「■ リフレッシュの年」

2022年の銀のインディアンの美容・健康運

体調を整えることを意識して
異変を感じたら早めに病院へ

2022年は、しっかり体を休めて、体調を整える必要のある運気。

意識をしないで過ごすと仕事も遊びも予定がいっぱいで、疲れを溜めすぎて体調を崩してしまいそうです。

周りからの忠告をしっかり聞くようにし、体調が悪そうと思われたら、しっかりと休むようにしましょう。

美意識を高めるといい年なので、無理のないダイエットや基礎体力づくりを行うと良いでしょう。

連日でなくてもいいので、2022年はこれまで以上に体動かしたと思える1年にしてみましょう。

1日10回のスクワットなど、まずは続けられるようなプランでスタートしてみると良いでしょう。

銀のインディアンは腰痛やぎっくり腰になったり、扁桃腺が腫れてしまうことがあるので注意が必要です。

またお酒の飲み過ぎで二日酔いになったり、酔っ払って大怪我をする可能性もあります。

2022年は休肝日を定期的に作り、お酒をできるだけ飲まないように心がけましょう。

飲酒や喫煙、寝不足、ストレスが溜まるような生活などを今年から始めてしまうと、幸運の年、開運の年に病気になってしまう種を蒔くことになります。

不健康と思われる生活習慣が既にあるなら、2022年から気をつけるようにしましょう。

2022年の銀のインディアンの親子・家庭運

家族から体調の異変を指摘されたら病院へ
子供が思い出作りできる場所に出かけて

2022年ほど家族の大切さを知る事はないと思える歳。

突然体調崩してしまった時に支えてもらったり、家族のおかげで一命を取り止めることもあるかもしれません。

普段から自分の体調のことに指摘をされたら、絶対に病院に行って検査を受けるようにしましょう。

また不健康な習慣の注意を聞き入れて気をつけることが大切です。

夫婦関係は、健康的に過ごせているからといって仕事ばかりになっていると、知らぬ間に溝ができている場合があります。

今年は忙しい1年ですが、2人でのんびり温泉旅行などに行くと良いでしょう。

子供が居る家庭は、子供がいるからこそしっかり休みを取ることができる場合があるので、仕事ばかりではなく、子供の思い出作りと自分のリフレッシュが両方ともうまく出来るような場所に行くと良いでしょう。

また、両親との関係は忙しくて会う機会を流してしまったり、連絡やお祝いをつい忘れてしまうことがあります。

親が今の自分の年齢位だった時に、病気や怪我があった事があるかを聞いて、うまく避けられることもあります。

家族になる散歩やスポーツをすることも大切です。

家族や友人と一緒にダイエットをすることも効果があるので、1人では飽きて続かないことでも周りを巻き込んでみると健康的で元気な1年を過ごせそうです。

ゆっくり本を読んで、音楽を聴けるようなのんびりした1日を過ごせるようにしましょう。

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